昨晚趁北鼻睡的時候, 燙了一株花椰菜(削皮並分切成小樹狀)及半枝紅蘿蔔(切成小柱條),
今天中午在以電鍋蒸北鼻的稀飯(外鍋放2杯水)時, 並同時蒸一棵小樹及一枝紅蘿蔔條(以小盤裝),
蒸好時的稀飯 花椰菜及紅蘿蔔均呈一壓就爛的程度, 壓爛並混和後的蔬菜粥便可以餵北鼻啦!
北鼻前兩三口可能有被菜的味道嚇到而咬冷筍了一下, 後來就吃得很順利, 兩大匙一下就吃光哦!
其實我以前是個不怎麼主動去吃青菜的老外(吃飯老是在外), 說實在還真是不健康啊~ 哈哈~
但是, 自從認識(嫁給)三餐有兩餐以上吃齋的我老公之後, 似乎稍微改變原來必須大魚大肉的我;
由於深知飲食習慣很難改變的關係, 所以我希望北鼻自幼能養成接受並主動喜愛去吃青菜!
